Пару дней назад составил, как мне казалось, великолепный трейловый маршрут на 21 км, провел разведку местности, отрисовал на карте и загрузил в часы.
Вчера сбегал эту дистанцию, и был несколько удивлён, на сколько тяжело это далось.
Вроде бы хорошо поспал и поел перед стартом, в процессе дозаправлялся гелями, была довольно хорошая сухая и солнечная погода без адского зноя, трасса не такая уж сложная: несколько прямых по 3+ км, без бродов, оврагов и прочей жести.
А мне не в кайф, и временами даже наоборот. Особенно в середине, после 7 км до 12 и в конце после 19 км.
Короче, к #grut пока не готов.
И финиш без медали – немного не то. Время 02:32, но могло бы быть вообще любое: ранее никто по такому маршруту не бегал и сравнить не с чем. Даже с самим собой не посоревноваться.)
Зато появился опыт прокладки трассы, и теперь знаю, на что обратить внимание при выборе следующего маршрута. Этот я немного доработаю и, если будет время, как-нибудь ещё раз пробегу. Плюс постараюсь придумать что-нибудь другое: прокладывать трассы мне понравилось не меньше, чем бегать. )
#нетпричиннепобегать #бег #трейл #trailrunning #running #run #бегонутые #halfmarathon #garmin #trailrunner #runner #sis #scienceinsport #forest #nature #happy #race #training #adventures #workout #nevergiveup #justdoit #strava
#лебедянь #лебедянскаяполовинка #черепянь #покровоказаки
